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Ab Donnerstag Fittnesstraining PDF Drucken E-Mail
Montag, 31. Januar 2011 um 22:50

Ab Donnerstag - diese Woche! - werden wir das Training etwas umstellen. Es wird ein Grundlagenorientiertes Training geben, da die Bruttotrainingszeit nur 1:15h beträgt und sich das nicht sinnvoll nutzen lässt. Es reicht folglich wenn ihr Trainingsanzug und Shinai/Bokuto mitbringt und vlt. schon ein paar Minuten vor 19:15 einfindet, damit wir "pünktlichst" starten können.

Um noch etwas ins Detail zu gehen, es wird zwei verschiedene Trainingstypen geben:

Typ 1:
- Spielerisches Aufwärmen
- Fitness Training im Kendostyle mit tollen Halteübungen, Ligestützen u.v.a.m
- Suburi
- Cooldown
Typ 2:
- Spielerisches Aufwärmen
- "Kendo mit den Füßen Kurs"
- Suburi / Oikomi
- Cooldown

 

Weitere Informationen im Forum


 

 
Dresdner Kendoka beim Internationalen Kyu-Turnier in Berlin erfolgreich PDF Drucken E-Mail

Gruppenfoto beim Internationalen Kyu-Turnier in Berlin '09 Am Samstag den 5.12. versammelten sich rund 45 Kendoka zum alljährlichen  Internationalen Kyu-Turnier in Berlin. Kämpfer kamen vor allem aus der näheren Umgebung, aber auch aus Polen.

Mit fast 10 Kendoka war Dresden sehr gut vertreten und konnte gleich zwei Mal erfolgreich werden. Jens Walther hat sich im reinen Dresdner Finale gegen Ralf Bonnick durchgesetzt.

 
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Willkommen bei Kendo - Dresden!

Mit diesem Webauftritt möchten wir unsere Sportart vorstellen. Sie ebenfalls einladen, uns im Probetraining näher kennen zu lernen.

 

 
 
 

 

 
DMM 2009 PDF Drucken E-Mail

Am 21./22.11.2009 findet zum letzten Mal in Folge die Deutsche Manschaftsmeisterschaft Kendo in Frankfurt/Main statt.

Wir freuen uns daß wir im November 2010 Gastgeber der dann stattfindenden DMM sein dürfen.

Bis dahin ist noch sehr viel Arbeitzu leisten. Den Fortschritt und weitere Informationen werde findet man unter der extra Rubrik DMM 2010.

 
Neue Trainingszeit in Aussicht PDF Drucken E-Mail

Für den Dienstag steht eine zusätzliche Trainingszeit zur Debatte.

 Von 17:00 Uhr bis 18:30 Uhr soll in der Parkstraße eine Trainigszeit vergeben werden. Wir haben uns dazu beworben. Die Entscheidung über die Vergabe findest Du hier, sobald das Ergebnis bekannt ist.

 


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